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《开学第 一课》|医者仁心!抗疫英雄给孩子们带来的健康宝典

来源:惠阳玛莱妇产医院 编辑日期:2020-09-03
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  2020年《开学第 一课》于9月1日在央视综合频道播出,在这堂特殊的“第 一课”上,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生,为同学们带来了一份超实用的“健康宝典”。这里面提到的十条建议,涉及到卫生、饮食、生活习惯等方面,句句都是干货。希望家长们引起重视,并且落实,养成良好的健康生活习惯,让孩子强健体魄。

医者仁心!抗疫英雄给孩子们带来的健康宝典

  让我们一起回顾一下吧~

  1、戴口罩是保护自己,也是保护他人。

  2、洗手要像做作业一样认真。

  3、打喷嚏、咳嗽时要用纸巾,或者胳膊肘挡住自己的嘴。

  4、聚餐要用公筷,餐具不混用。

  5、不摸来路不明的小动物,手脏不要摸自己。

  6、早餐要吃好,多吃高蛋白。

  7、不要过度用眼,眼睛累了多远眺。

  8、坚持锻炼,保持合理体重。

  9、每天睡足一个香甜的好觉。十个小时的睡眠时间。

  10、健康成长比好成绩更重要。

  在《开学第 一课》现场云课堂的互动环节来自湖北的王睿通过云课堂连线的方式向钟南山致敬!

  “我从钟爷爷身上以及疫情中很多像钟爷爷这样的医护人员,从他们身上看到了医者仁心,我也特别想做这样一个有担当的人,所以我今年报考了北京大学医学部,希望能够像钟爷爷一样做值得信赖的医生。”

  在听到王睿同学的一番真切之声后,钟南山院士欣慰地说道:“非常期待你能成为我的校友。因为一到最艰苦的时候,最困难的时候,就能看出一个医生的本色。因为学医很辛苦。成为一个很好的医生,要敢医疗,敢实践,还要敢说话。我衷心预祝你能够取得成功。”

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