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今日白露:清风白露 愿你健康永相伴!

来源:惠阳玛莱妇产医院 编辑日期:2020-09-07
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  白露,廿四节气中第15个节气,秋天的第三个节气,今天12时08分,我们在秋风习习中迎来一个富有诗意的节气——白露。此时昼夜温差变大,水汽遇冷凝成水珠,点落在花草树木上,在晨光的照耀下晶莹剔透,故名“白露”。白露秋分夜,一夜凉一夜,“秋老虎”渐行渐远,一个清清爽爽的秋天来了。

今日白露:清风白露 愿你健康永相伴!

  秋风带走空气中的水分,“防秋燥”是养生的关键。中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,要注意早晚添加衣物。白露过后,有些人会出现四肢冰冷、畏寒、尿频等症状,这是肾气虚弱所致,需要补肾气,肾气的强弱与人体免疫功能有着密切的关系,决定着人的生长壮老,恰当补肾气,不仅能增强人体抵御寒冷的能力,而且还可提高人体免疫力和抗病力、延缓衰老。之灸中皇,它可以预防、保健、抗衰老、增强抵抗力。

  秋高气爽,秋色宜人,天地间少了夏季的炎热,多了几分秋日的温馨宁静,让人的心也变得舒朗恬淡。天气不冷不热,脚步也该不慌不忙,保持积极的心态,把每一天都过得诗意盎然!

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