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产后坐月子需做好每一步工作

来源:惠阳玛莱妇产医院 编辑日期:2013-08-23
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月子中心

  产后坐月子对新妈妈来说,是至关重要的,为了今后的生活及健康,新妈妈务必要重视坐月子的每一步工作,若有不懂的或出现不适,应及时到正规专业医院检查治疗,万不可耽搁时间,而耽误病情,从而给新妈妈留下后遗症。

产后坐月子需做好每一步工作_惠阳玛莱妇产医院

坐月子需做好哪些工作

  产后坐月子新妈妈应做好每一步工作

   步:注意要吃好、睡好。分娩后,产妇都会感到身心极度劳累,需好好的睡一觉,睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,以促使身体恢复体力及保证乳量充足,同时多喝水。

  第二步:注意下床活动。一般情况下,顺产的妇女在产后第二天应适当下床走动,利于血液循环,但注意不要受凉并避免冷风直吹,而剖腹产的需多卧床休息。

  第三步:注意个人卫生。坐月子期间,新妈妈的会阴部分泌物较多,应每天做好清洁卫生,勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥,应正确的洗头、洗澡,以免身体过脏而发生感染。

  第四步:注意产后性生活。恶露未干净或产后42天内,子宫内的创面尚未完全修复,因此一定要禁止性生活。不然,易造成生殖感染,甚至导致慢性盆腔炎等疾病。另外,在恢复性生活时一定要采取 的避孕措施,防止产褥期受孕。

  第五步:注意做产后检查。产后42天后或产褥期结束,新妈妈应到医院做一次产后检查,以了解身体的恢复状况,若发现异常,需及时配合医生的指导和治疗。

  第六步:注意保暖工作。如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,以25-28℃为宜,但空调的风不可以直接吹到产妇,另外,吹空调时,产妇应穿长袖衣和长裤, 还穿上一双薄袜子,以防受凉或产生酸痛等现象。

  坐月子对每位新妈妈来说,都是非常重要的一项工作,务必要做好每一步,万不可任性妄为或自作主张,从而使自己的健康陷入困境,或引起后遗症,影响今后的生活及健康。

  坐月子需做好哪些工作,您是否认识了呢?不管是孕期中准妈妈还是产后的新妈妈,都应该给以正确的认识,积极做好准备工作,若还有疑问或想了解更多相关专业知识,可以拨打惠阳玛莱妇产医院咨询热线,或登录QQ与我院专家交流。(编辑:SUN)

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